毎度まいどの時差ぼけ対策に、バスソルトを購入してみました。
ラベンダーとカモミールの香りが、体や頭の緊張をやさしく癒します。
熱めのお湯に一袋ざ～っといれて、本を読みながらゆっくりと入っていると、眠気が・・・これは効果あります。
しかし、その後テレビを見てしまうと、眠気が覚めたので注意が必要です。
眠れないあなたへ。
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