飛行機に乗ると毎回、緊急時の酸素マスク使用方法について説明を受けます。
「緊急時には、酸素マスクが天井から降りてきます。」
「酸素マスクは、まず大人が装着してください。」
子供を持つ親であれば、苦しい思いをしている子供につけなければ・・・と思う気持ちが先走るでしょう。しかし、緊急時には、まず大人の安全を確保することが重要となります。
そうして、安心して子供を助けることが出来ます。
・・・日常生活でも同じですよね。
自分の足元がしっかりしていない時に、他の人を助けることは出来ないのです。
あなたは、常日頃から心と体のケアをしていますか？つまり、ストレスを溜め込んで我慢していたり、疲れが溜まっているのに無理をしていませんか？
心の時代となった今でも、心と体のバランスは大事です。
心や体が疲れていると、チャンスが来ても受け取れません。
まずは、自分を助けましょう。
そして、受け取った豊かさを、あなたの出来る範囲で回りにおすそ分けしていくのです。
それは決して物やお金を分けることだけではありません。
温かい言葉や、やさしい気持ちでも良いのです。
出来ることを無理せずに継続していくことに意味があるのです。
もしあなたが、「何もいい事が起こらない」と思っているとすれば、まずは心と体のケアをしてみましょう。
たまにはプチ贅沢してもいいじゃないですか。
