2008年11月アーカイブ

飛行機に乗ると毎回、緊急時の酸素マスク使用方法について説明を受けます。

「緊急時には、酸素マスクが天井から降りてきます。」

「酸素マスクは、まず大人が装着してください。」

子供を持つ親であれば、苦しい思いをしている子供につけなければ・・・と思う気持ちが先走るでしょう。しかし、緊急時には、まず大人の安全を確保することが重要となります。

そうして、安心して子供を助けることが出来ます。

・・・日常生活でも同じですよね。

自分の足元がしっかりしていない時に、他の人を助けることは出来ないのです。

あなたは、常日頃から心と体のケアをしていますか？つまり、ストレスを溜め込んで我慢していたり、疲れが溜まっているのに無理をしていませんか？

心の時代となった今でも、心と体のバランスは大事です。
心や体が疲れていると、チャンスが来ても受け取れません。

まずは、自分を助けましょう。
そして、受け取った豊かさを、あなたの出来る範囲で回りにおすそ分けしていくのです。

それは決して物やお金を分けることだけではありません。
温かい言葉や、やさしい気持ちでも良いのです。

出来ることを無理せずに継続していくことに意味があるのです。

もしあなたが、「何もいい事が起こらない」と思っているとすれば、まずは心と体のケアをしてみましょう。

たまにはプチ贅沢してもいいじゃないですか。

古都として知られる京都には、多くの重要伝統的建造物群保存地区（全国最多）や国宝建造物（全国二位）がひしめき合い、年中を通して歴史を堪能することが出来ます。

毎週のように京都へ出向く私。

ある日見つけた、一枚の看板に「はっ！」と思ったこの一言。

「 ほほえみにまさる、きれいな化粧なし。」  

一日の中で、笑顔の割合はどのくらいありますか？

センスの良い服でおしゃれして、透明感とハリのあるメークをすることも高ポイントだと思いますが、素敵な微笑みで魅力が一層増します。

あなたはどのようなときに微笑みますか？

友人や家族と一緒のときですか？それとも一人でいるときですか？

または、大切な人と心が通じ合ったときですか？

「地球は青かった。」

1961年4月12日、人類で始めて宇宙へと飛行した、旧ソビエトのユーリイ・アレクセーエヴィチ・ガガーリンの有名な言葉です。彼の著書には、「地球はみずみずしい色調にあふれて美しく、薄青色の円光にかこまれていた」との記述があるそうです。

どちらにしても、地球が青かったのは事実でしょうし、上記写真を見て頂くと、青く見えますよね。

飛行機で移動中、あまりの美しさに写真を撮らずにはいられませんでした。

この写真ですが、確か砂漠地域の上を飛んでいた時に撮影したものだと思います。

地上を見ると茶色く、荒涼とした砂漠、一方で１万ｍ以上の上空から見ると、青く美しい地球。

視点を変えると、色まで変わります。

更には、考え方にまで影響するかもしれませんよね。

知恵の輪をご存知ですか？普通に引っ張っても無理ですが、すこし捻るとうまく行く。

人生で行き詰ったときは、捻ったり、角度を変えたり、物事の捉え方を変えることが良いようです。

もし、それでも良い知恵が浮かばない場合は？

全ての答えは、あなた自身が持っています。では、どのようにその答えを導き出すか。

心の声に耳を傾けること、つまりあなたが人生で本当にやりたいと心から思うことを探求していくことになります。

銀行キャッシュカードのキャンペーン広告を見つけました。

「No Boundaries」と書かれた広告は、人の倍ほどもある大きさでした。

このBoundaryという言葉は辞書にこう記載されています。

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*bound・a・ry[ bundri ]

[名]（複-ries）

1 境界［限界, 限度］を示すもの；境界線, 界. ⇒EDGE[類語]
 ・ the boundaries of a country
    国境
 ・ The boundaries of human knowledge are being constantly pushed back.
    人間の知識は絶え間なく増大する.

2 《数》境界(frontier).

3 《経営》組織の境界（組織の内部環境と外部環境を分ける境界線）.

4 《クリケット》（球場との）境界線；それを越える打撃.
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一言では境界線ですが、言葉の使い方によっては様々な境界線を指し示すことも出来ます。

というのも、この言葉はアメリカで多くの人が良く使う一般用語であり、私もよくこのように言われます。

 「ヒロ、あなたは仕事で燃え尽きやすいので、バウンダリを大切にしなさい。」

つまり、働く時間とプライベートの時間の境界線や、人間関係の境界線など、自分の範囲を明確に決めて、それを大切にすることが必要だと言われます。

自分の領域ではないことに、時間や労力を費やすことが、結果的に自分がやるべきことに影響してしまうことは、あるべき姿ではないのです。

多くの人がプロフェッショナルとして働き始めるとき、この壁を乗り越えて行きます。

あなたはバウンダリを大切にしていますか？

アメリカにある砂漠に行ってきました。

毎回立ち寄るこの砂漠は、スピリチュアルで有名な街、セドナの近くにあります。

見渡す限りサボテンが存在するこの街で、砂漠に生きるサボテンの世界を学びました。

環境の厳しい土地、砂漠では雨が全く降らない年もあります。
そのときに備えて、雨が降ったときは出来る限りの水分を身体一杯に吸い上げて貯蓄し、まるまるとしたサボテンとなります。

それによりたとえ５年間雨が降らずとも、サボテンは人生、いえ、サボテン生をまっとうしていくのです。

では、次のサボテンをご覧ください。

何年か前に雨が降らず、かなり苦しい経験をしたサボテンのようです。

真ん中あたりにある凹みがわかりますか？

この凹みのことをトラウマと言います。我々がよく使うトラウマという言葉は、サボテンから派生した言葉です。一度トラウマができたサボテンは、その後ずっとトラウマを背負って生きています。

その後、雨が降った年も、このサボテンは背負うトラウマのために、吸い上げられる水分は限られているでしょう。

私達も同じように、トラウマを背負っているかもしれません。

それが故に妨げられていることがあるとすれば、悲しいことですね。

トラウマを持っているとすれば、それから目をそらすよりも、しっかりと見据えて癒していきたいものです。

長く続いたアメリカ大統領選挙もようやく終わりました。

民主党オバマの勝利が決定し、アメリカ経済に対する不安も一時的に退くかもしれません。

多くの方はオバマのチェンジ（CHANGE CAN HAPPEN）という言葉を、ホームページやメールマガジン、そして会話に至るまで使うことでしょう。

しかし、残念なことに多くの人を導く立場にいるはずの人でさえも、本質を理解できておらず、表面的な意味でチェンジを捉えている方もいらっしゃいます。

もちろん誰でも同じ間違いは経験しますし、生きている限り学びは続きますので、誰でも学ぶチャンスはあります。だから、共に学びましょう。

本当にアメリカ国民は、オバマの提唱するチェンジを望み、そして選んだのかを考えるべきだと思います。なぜならば、チェンジが必要でないにも関わらず、チェンジという言葉に踊らされかねないからです。

あなたがこのチェンジを理解するならば、あなたにとって重要な意味を持つ言葉となるでしょうし、真の意味で自分自身への理解が進むでしょう。

では、答えを見る前にマケインの提唱する言葉を確認してみましょう。

 マケインのオフィシャルホームページを見てみると、スローガンは、カントリーファースト、リフォーム＊プロスペリティ＊ピース（COUNTRY FIRST - Reform/Prosperity/Peace）、と記載ありますね。

日本語で説明すると、マケインは革新、繁栄、安定を提唱していることになります。

ここで改めて、オバマの言葉、"変化は可能"はあいまい漠然としていませんか。

そう、アメリカ国民はチェンジを選んだのではなく、マケインの革新、繁栄、安定よりは、変化の方がましだと答えているだけなのです。

つまり変化を選んだのではないということです。

もし、変化が大事だと捉えてしまうと、必要以上に変化に意識を向けすぎることになります。

あなたにとって重要なことは、ご自身の心が何を求めているのかを知り、進むべき方向に進むだけなのです。

進む方向が合っている場合、非常に変化の少ない日々を過ごすこともあります。しかし、変化を必要以上に意識すると、進む方向からはずれかねません。

大切なことは、何事も両方を見て、バランスを見て判断するということです。勝利したオバマだけに意識を取られすぎないようにしましょう。

ちなみに私はオバマ派です。